Nie ma chyba nic równie zdrowego, co chwila szczerego śmiechu. Co więcej, taka terapia nic nas nie kosztuje, a przynosi nam tak wiele korzyści, że aż trudno je zliczyć. Śmiejcie…
Przekroczenie trzydziestki to ogromny kamień milowy... ale to nie koniec świata. W zasadzie każde urodziny to czas na refleksję nad przeszłością, ocenę swojej teraźniejszości i snucie planów na przyszłość. Zdarza…
Codzienność czasem testuje nas wyjątkowo mocno - trudno momentami zachować pogodny nastrój i pozytywne nastawienie do świata. Tym, co pomaga nam przetrwać trudne chwile, bywa poczucie humoru. Badania pokazały wręcz,…